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標題: 大家的放鬆方法?? [打印本頁]

作者: bemma1122 時間: 2012-10-18 10:43 PM 標題: 大家的放鬆方法??

打打球看看書聽聽音樂阿每個人不同找到自己喜歡的就好
大大們會去打保齡球或撞球之類的地方放鬆嗎?

作者: a10248500 時間: 2012-10-19 01:19 AM

帶mp3慢跑啊或健身看熱血的影片都是不錯的方法

作者: ccfckh2 時間: 2012-10-19 01:55 PM

打球也是不錯
所以沒有一定方式
只是小心場所與身旁的人
很多物品沒對錯.只是人或周遭會汙染
才要慎選與小心

作者: jblin00 時間: 2012-10-19 03:20 PM

聽音樂，睡個沒小孩吵的飽覺吧~ 呵呵

作者: alex1230 時間: 2012-10-19 09:06 PM

打籃球阿~~下下圍棋這樣呵呵

作者: lancer0717 時間: 2012-10-21 02:49 AM

煩的時候就拉一下小提琴
不然就下棋
或是看小說吧

作者: 七逃郎 時間: 2012-10-23 11:20 PM

可以找出自己喜歡的東西，
加減去做。
也可以依照自己的興趣，
去讓自己放鬆一下心情，
運動也是不錯的選擇，
有時候可以適當的達到調節身心。

作者: resutar 時間: 2012-10-25 12:31 PM

最好的放鬆方式
我覺得是跟女友一起享受親密
希望你懂

作者: lovegina140 時間: 2012-10-25 07:22 PM

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作者: juret531001 時間: 2012-10-25 08:14 PM

打撞球其實後面還滿無聊的
重點是又花錢

在家其實就很好了

作者: sonya90345 時間: 2012-10-28 11:01 AM

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作者: dennis90217 時間: 2012-11-25 06:28 PM

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作者: lpio10 時間: 2012-11-25 07:27 PM

玩電腦,因為我除了玩電腦也沒有其他事情可以讓我做了,感覺好可悲

作者: a10386 時間: 2012-11-26 11:00 AM

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作者: maxscott 時間: 2012-11-26 01:47 PM

聽音樂吧!!!
這樣可以讓我放鬆!!!!!

作者: 王品翔 時間: 2012-12-3 07:09 PM

聽音樂或打球也是不錯,所以沒有一定方式

作者: mike19731016 時間: 2012-12-24 11:21 PM

多吃點蔬菜水果，
蔬菜水果含有豐富的維生素B與維生素C，
它們有降低壓力的效果，
運動也能舒壓。

作者: 12408100 時間: 2012-12-25 02:30 AM

看A片紓壓
哦..不是啦
是看電影

作者: xanxustim 時間: 2012-12-25 09:38 AM

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作者: doraemonchia 時間: 2012-12-26 11:53 PM

我會跟几個朋友約在一起去網吧打機~或者去打球也不錯的~可是去網吧比較多

作者: 098278 時間: 2012-12-28 08:10 AM

打球和打電動！
我是打桌球和空手道,基本上這樣就夠了

作者: kudrow 時間: 2012-12-29 09:22 PM

會和朋友一起去吃點東西，烤肉也好逛街也好，都能放鬆

作者: ss8625ss 時間: 2012-12-29 09:36 PM

除了睡覺其他的話出去散散步與朋友一起出去玩
別只顧著唸書放鬆一下心情對讀書也比較好@@

作者: onepiece_3d2y 時間: 2012-12-30 11:49 AM

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作者: roll505 時間: 2012-12-30 04:28 PM

去附近的百貨公司逛逛吧

作者: 0955254199 時間: 2012-12-31 09:31 AM

打球至找自己喜歡ˇ的是做

作者: aszx0708 時間: 2012-12-31 12:48 PM

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作者: 展展劉 時間: 2013-2-5 04:46 PM

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作者: a985461 時間: 2013-2-5 06:25 PM

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作者: aakk85201 時間: 2013-2-5 08:00 PM

聽音樂然後大聲唱出來~~

作者: moonprincessx00 時間: 2013-2-9 05:39 PM

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作者: stu9761806 時間: 2013-2-9 07:50 PM

跟同學跑跑布~
看個影片....等
很多我都試過都滿有效的^^

作者: 許育魁 時間: 2013-2-10 09:57 PM

通常都是看小說
最近開始改看動漫

作者: rel123 時間: 2025-5-4 12:13 AM

打電動是我放鬆的不二法門
聚焦精神再另一個地方也是一個方法
換個場景換個腦袋

作者: sabcd11888 時間: 2025-5-4 07:35 PM

蔬菜水果含有豐富的維生素B與維生素C，
它們有降低壓力的效果，

作者: jslinnn 時間: 4 天前

聽音樂、慢跑、重力訓練等，都是好方法。

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