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標題: 因為堅信，所以創造奇蹟-Aries Merritt [打印本頁]

作者: 上官清風 時間: 2015-8-28 11:22 PM 標題: 因為堅信，所以創造奇蹟-Aries Merritt

本帖最後由上官清風於 2015-8-28 11:27 PM 編輯

   方才在不久前剛結束了今年世界田徑錦標賽男子110公尺跨欄(110M hurdles)，在中文裡我們稱為百十欄。在這場高水準的賽事裡頭，幾乎所有參加決賽的人都具備跑進13秒內的實力。也因此在這場決戰裏頭決定勝負的已經不是平時的練習狀況如何，而是取決於誰的心理素質更加強大，誰能夠在這種每個人都具備13秒內實力的決戰中真正發揮出13秒內的水平往往是決定勝負的關鍵，更別說這是世界錦標賽，一場僅次於奧運級別的高水平盛宴裏頭(其實世錦賽水平不一定低於奧運，只是在這種盛會裡，與奪冠就能獲得許多資源的奧運不同的地方是，這純粹是運動員以爭奪最高榮譽為名的一場戰鬥，參加世錦賽可能不會有許多的資源投注在選手身上，但對於田徑選手而言這卻是不能缺席的一場盛會，因為這是擺脫名利，真正純粹的比試)的勝負對決，往往一個撞欄就會影響選手的發揮，也因此百十欄在短跑項目裡總是被視作技術水平最高的比賽。

   在介紹Aries Merritt之前，先讓我為大家介紹百十欄這個比賽項目吧，百十欄這個項目裡，大家最熟悉的大概就是亞洲飛人劉翔了吧，在雅典奧運(2004)之前，這一直是亞洲國家比較不關心的競技項目，為什麼呢?因為亞洲人沒有能進入13秒30大關的選手，直到劉翔的出現，讓大家看見了亞洲人的可能性，也是因為劉翔讓亞洲人看見了我們在跑道上的希望，這之後亞洲的短距離從原本的止步不前開始向前推進。那麼百十欄需要的能力有哪些呢?首先，必須要有良好的步輻(簡單而言就是每一步的距離)，相較之下對步頻(每一步之間的間隔時間)的要求較沒有那麼高，當然還是會要求，但更重步輻的發揮。那麼跨欄為何會被視為短距離最高技術水平間的對決?因為在跨過每個欄架時的情況都不盡相同，只是擦到一點欄架都會影響到選手的發揮，小至呼吸節奏的打亂，大至整個人摔倒在地。另外這個項目也要求比較好的途中跑能力，這個項目裡能笑到最後的多半不是出發快的人，而是進入途中跑階段後更流暢的一方往往會奪下勝利。綜上所述，百十欄會被譽為技術水平最高的短距離比賽，絕非隨便說說。

   那麼Aries Merritt又是何許人也?他是當今百十欄世界紀錄保持人，最快曾跑到12.80秒，要知道百十欄能進13秒內的大關已屬不易，進到12.90秒以內又是不同的境界，也足見他的實力確實是世界頂尖的。但是真正輪到他發光發熱的時間卻要到2012年的倫敦奧運會了，1985年出生的他在那時候已是一個27歲的選手，對於運動員來說，27歲算是技術與心態達到頂點的時期，但若要說成名，又嫌太晚。雖然04年他曾讓美國看見百十欄的希望。但之後的狀況就一直起伏不定。2011年時他百十欄跑進13.30秒內，但是這個成績在世界上一票人都跑得出來，所以在當時的世界上也絕對無法以"出色"兩字來形容。

   2012年的倫敦奧運上，Merritt的狀況達到了史無前例的巔峰狀態，決賽上以12.92秒的成績擊敗了自己的同袍Jason Richardson，每個欄之間的銜接，以及途中跑的完成度之高真的非常出色，那次決賽的風速是在每秒-0.3M(公尺)的情況下進行，若是在順風狀況下呢?當然，沒人能保證一定破12.91秒的奧運紀錄，但我相信若是在順風情況下，跑進12.85秒以內是可以預期到的。

   Merritt曾說過一句話，令我非常難忘，他曾說:當你在美國田徑問百十欄是什麼樣的項目時，沒有人答得出一個所以然，因為這絕非美國人在世界賽上奪牌的專項，但我證明了一件事，那就是我的堅持不是毫無意義的，在百十欄的世界裡我證明了美國人還是做得到的。

   然而上天在他生涯巔峰的時候開了他一個大玩笑，那就是創造世界紀錄約莫一年後Merritt的腎臟被病毒入侵，連帶影響到他整個身體，雖然被病痛纏身，但Merritt卻仍不放棄，與病痛奮鬥。最終在今年的世錦賽上再度展現出他百十欄世界紀錄保持人的氣魄，前50公尺強勢領先，但他的途中跑能力看的出來沒有以前來的出色，不過最終他仍以13.04秒的成績奪下一面銅牌。也許他的身體沒有3年前在倫敦奪冠時那麼全面了，但他不屈的鬥志不斷告訴我們，堅持，才有創造奇蹟的可能。我希望告訴大家的不僅是Merritt大器晚成的故事，同時也是要告訴大家，田徑運動員在還沒做出成績前往往是最難熬最痛苦的時期。因為沒有成績不會被別人認可，但他們的堅持卻是我們值得讚賞的。

   最後，附上Aries Merritt的照片讓大家認識一下這位"百十欄世界紀錄保持者"

作者: shrek945 時間: 2015-8-30 09:51 PM

田徑界是要堅持!...單調無聊的運動!...跑就對了!...贏了就是英雄!
但在裡面的訓練是我們都要去學習的!...因為現在的科技訓練對選手成績幫助太大了!
相信下次會有更傑出的選手出現!

作者: dreamerlee 時間: 2015-8-31 09:47 PM

不斷的努力不斷的相信感覺好像賭博般的人生
運動員真是幸福又殘酷的職業

作者: elmosun 時間: 2015-8-31 10:55 PM

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作者: easychen 時間: 2015-9-1 05:48 PM

現在的田徑賽真的超刺激
透過科技有效的訓練
選手展現更驚人的實力
由衷佩服這些努力堅持的人

作者: watsonwen 時間: 2015-9-2 06:06 PM

運動選手的生涯真不是一班人可以當的，尤其選手的訓練都很枯燥乏味!

作者: dog7887 時間: 2015-9-2 10:06 PM

運動選手真的要堅持堅持說的簡單做的卻很難尤其是田徑到一定階段很難感受到自己成績的進步

作者: 大俠衝衝衝 時間: 2015-9-4 09:06 PM

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作者: ntutgiga 時間: 2015-9-5 01:43 AM

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作者: EYNYABS 時間: 2015-9-13 10:50 PM

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作者: bigpig200126 時間: 2015-9-15 09:32 PM

越來越多人跑步~~~大家加油~~~~~~~~~

作者: class80 時間: 2015-9-19 03:51 PM

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作者: lee770407 時間: 2015-9-25 01:53 PM

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作者: btseed 時間: 2015-9-28 08:34 PM

有相信自己可以辦的到的信念很重要。每次跑馬都覺得過了一生一樣，愈到最後才愈能決定我是怎樣的跑者。

作者: nononotme06 時間: 2015-9-30 12:48 PM

隨著科學的進步，紀錄還會被打破，沒有最好，只有更好。。

作者: snk771206 時間: 2015-9-30 09:58 PM

真的需要有毅力跟努力不斷的去突破!!!!

作者: zejing 時間: 2015-10-8 11:17 PM

加油各位田徑人，希望田徑能蒸蒸日上~~~~~~~~~

作者: e075614486 時間: 2015-10-13 10:22 PM

每天持續不斷練習,一定進步的看起來很立志!!

作者: chaihon 時間: 2015-10-15 04:55 PM

除了信念之外，要能突破成績瓶頸，
毅力更是主要關鍵，否則很容易隨著長時間的撞牆，
而導致氣餒甚是放棄了~

作者: z19971225 時間: 2015-10-16 10:31 PM

猛猛的~~田徑真的是很難的運動看是簡單但其實有很多技術在裡面
最

作者: ken311283 時間: 2015-12-3 06:53 PM

相信自己很重要,有毅力更重要
許多紀錄的背後都隱藏著許多不為人知的辛酸
跑步就是如此

作者: ben19890318 時間: 2015-12-5 12:07 PM

台灣的百一欄最近也破全國
不過離國際水準還是有點差距
希望能繼續努力突破

作者: venking 時間: 2015-12-5 01:30 PM

努力了好幾千萬個小時，就為了場上的幾秒鐘，田徑運動員真是偉大又強大

作者: x2171256 時間: 2015-12-6 10:29 PM

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作者: frog884107 時間: 2015-12-10 11:43 PM

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作者: milktea93086 時間: 2016-1-9 02:02 PM

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作者: class80 時間: 2016-1-28 10:23 PM

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作者: k890016 時間: 2016-1-29 03:01 AM

田徑真的是很需要專注力和努力的東西

必須一直不斷的反覆練習才能成功

作者: terry82515 時間: 2016-2-18 09:36 AM

真的很厲害
以幾秒之差或跟逆風順風都會影響成績
還能有這種精神
真是令人敬佩

作者: 0411096 時間: 2016-3-28 03:14 PM

實在太利害了不段挑戰自己真令人鼓舞

作者: kahoiverson01 時間: 2016-5-14 11:27 AM

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作者: burberrytom 時間: 2016-6-10 08:56 PM

為了自己的夢想而堅持
田徑這種分秒必爭的運動
很殘酷但也很有成就感

作者: bill_0911 時間: 2016-6-11 12:06 PM

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作者: besw3b14 時間: 2016-6-18 10:33 PM

不斷的努力不斷的相信感覺好像賭博般的人生
運動員真是幸福又殘酷的職業

作者: besw3b14 時間: 2016-6-18 10:34 PM

besw3b14 發表於 2016-6-18 10:33 PM
不斷的努力不斷的相信感覺好像賭博般的人生
運動員真是幸福又殘酷的職業 ...

eynyeynyeynyeynyeynyeynyeynyeynyeyny

作者: 96401122 時間: 2016-6-22 02:25 AM

雖然不是每個人都有天分但是努力絕對會有回報那怕只是一點

作者: jimw88 時間: 2016-6-29 06:49 PM

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作者: 侯凱薰 時間: 2016-7-1 12:00 AM

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作者: bodenchen 時間: 2016-7-5 08:48 PM

每位選手都是我們的老師
特別是很努力的選手
當然我們以引為師
但最重要的是我們一定要揮汗的拚命練習

作者: bill_0911 時間: 2016-7-5 08:54 PM

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作者: boomber1 時間: 2016-7-6 12:43 AM

跑步，很多時候意志會比体力來的重要，當然有体力也是很重要。

作者: seyo 時間: 2016-7-20 11:30 PM

很勵志啊~運動員的表現最能感動人心~~

作者: h124212779 時間: 2016-8-1 10:49 AM

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作者: 史迪文希 時間: 2016-8-4 07:15 PM

不斷的跑就是田徑開始的初衷永不停歇創造佳績無可限量

作者: sky19880427 時間: 2016-8-20 07:11 AM

真心從心底佩服這些人~因為他們過人的毅力創造出這樣傲人的成績

作者: 無恨無悔 時間: 2016-8-20 08:31 PM

在單調的運動上練習是需要很大的毅力和精神力.帥氣.

作者: pondaihai 時間: 2016-8-22 05:35 PM

如此短距離把技術和體力發揮到極限實在厲害

作者: pippeen1979 時間: 2016-8-23 07:00 PM

利害耶~~~~這樣都能拿銅牌高手!!! 堅持~~~~

作者: s9200003 時間: 2016-8-24 08:57 PM

經由這次奧運讓我看到了田徑之美，加油加油各位跑者

作者: nickkiller83 時間: 2016-8-25 11:49 AM

真的是太厲害了....很佩服這些人

作者: rds10291029 時間: 2016-8-26 05:49 PM

訓練方式越來越科學,成績也越來越好....
真恐怖

作者: zzz29556446 時間: 2016-8-28 12:13 PM

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作者: 卍情誼 時間: 2016-8-28 07:43 PM

真的很厲害以幾秒之差或跟逆風順風都會影響成績沒有最好，只有更好

作者: winler11 時間: 2016-8-31 08:36 AM

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作者: sean1760 時間: 2016-9-6 01:22 PM

田徑讓人振奮跑步真是好啊

作者: azk990 時間: 2016-9-13 09:52 PM

跑跑跑運動員的腿力真的不是蓋的
太猛了

作者: tcbhknb 時間: 2016-9-24 05:04 PM

田徑真的是很需要專注力和努力的東西
每天持續不斷練習,一定進步的看起來很立志!!

作者: bill_0911 時間: 2016-9-27 03:47 PM

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作者: z77121906 時間: 2020-2-16 03:20 AM

紀錄就是用來給後人打破的前人留下來的目標

作者: 0號情報員 時間: 2020-3-12 09:30 PM

田徑一直是很熱血的項目之一，現在醫療與科技越來越進步
人類也能不段的超越自己，期望有朝一日有人能打破他的紀錄

作者: yanyanz 時間: 2020-3-27 05:47 PM

我覺得他們都很值得人尊重
在那國家條件有限，努力訓練才有今天的成績

作者: DBZGOOD 時間: 2020-4-4 12:31 PM

運動員就是一定要有這種的心態
堅持下去才能成功

作者: willson0341 時間: 2020-4-8 12:23 PM

每天持續不斷練習,一定進步的

作者: lee0305s830 時間: 2020-4-16 04:00 PM

相信自己
把焦點擺在自身
而不是想望的未來
和已逝去的過去

作者: essex2010 時間: 2020-11-15 08:48 AM

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作者: yanyanz 時間: 2021-2-19 06:04 PM

感覺美國人和牙買加的黑人都是很難跑啊
這速度是真的挑戰人類的極限

作者: winston65 時間: 2021-7-30 07:03 PM

百十欄的難度比一般的田徑項目還要高，能在百十欄拿下世異第一實屬不易，除了天賦更需要的是努力…

作者: a22427623 時間: 2021-8-2 11:36 AM

美國的田徑還是非常厲害的。

作者: 106167 時間: 2021-12-27 08:32 AM

除了天賦以外
還需要堅持這種枯燥的練習
這是很多人看不到背後的努力

作者: yanyanz 時間: 2022-4-19 03:04 PM

他是真的跑的很快啊
今年又感覺有所進步了

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