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標題: 甘蔗蜜瓜湯--適於改善乾燥肌膚 [打印本頁]

作者: cindy0810 時間: 2023-1-1 04:12 PM 標題: 甘蔗蜜瓜湯--適於改善乾燥肌膚

材料：甘蔗一斤、蜜瓜半個、瘦肉一斤、南杏仁一兩、北杏仁四錢

作法：
1 將所有材料洗淨後，先將甘蔗削去外皮，切成大段，蜜瓜去皮及籽，切成大塊。
2 瘦肉切大塊後，放入滾水中川燙去血水及腥味。
3 接著準備煮湯，在鍋中注入約八分滿的水，煮滾後放入所有的材料，先以大火煮約二十分鐘，
再轉至小火燉煮約二小時四十分鐘，即完成甘蔗蜜瓜湯。

from 阿寶靚湯一

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