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標題: 菸抽太多好像會不想要.... [打印本頁]

作者: marrk017 時間: 2024-2-7 05:27 PM 標題: 菸抽太多好像會不想要....

前陣子工作壓力特別大
那時候每天至少1包菸跑不掉，有時候會抽到2包
然後女友跟我要，會不太想做
就算做了，好像沒之前久，也沒那麼硬....
現在懷疑是不是抽太多的問題
有點被嚇到，所以最近正在戒菸，看能不能恢復
但是壓力已經很大，菸癮一來根本頂不住
想問戒過菸的前輩們，遇到這種事都怎麼撐住的?
有人有跟我一樣有類似的經驗嗎?

作者: css2013888 時間: 2024-2-7 05:42 PM

看醫生去吧在這問沒用

作者: eddy7777 時間: 2024-2-7 06:08 PM

你可以減少看看
9根不行就8根

作者: kevin900829 時間: 2024-2-7 06:19 PM

有看過研究說尼古丁會影響血液把養分輸送到血管末梢，老二就會容易沒力

作者: caress750520 時間: 2024-2-7 06:25 PM

可能你需要換女友！
把這個女友給我！
謝謝！

作者: vespa568 時間: 2024-2-7 06:52 PM

這要看各人我身邊的朋友有抽菸的也有一些對於房室真的是不太有感覺但有一些就很正常

作者: SkateTrauma 時間: 2024-2-7 07:03 PM

主要就是意志力不足的問題
用尼古丁噴霧、口香糖試試看噴霧有菸癮的時候噴一下緩解滿快你就不會想抽菸
噴霧會漸漸減少用量不用怕花那個錢是值得的
真的怕太貴就去戒菸門診有些也會給噴霧

作者: youngs2829 時間: 2024-2-7 07:05 PM

要讓身體夠強壯還是得靠平時的保養喔！不然只能再天亮時靠晨勃做全場，慢慢地就不行了！！

作者: qazqaz90202 時間: 2024-2-7 07:10 PM

戒菸真的超難
除非醫生跟你說身體哪邊出現問題
自己才會想戒XD

作者: NBorn 時間: 2024-2-7 07:33 PM

這個確實會有點影響，而且抽菸對身體也不太好，還是少抽點。

作者: n4872227 時間: 2024-2-7 08:05 PM

聽說菸抽太多真的會影響哪方面的能力,試著減少抽的量,看看會不會有幫助

作者: sd_15c 時間: 2024-2-7 08:52 PM

通常遇到這種問題很多人都沒感覺
但久了就一定會注意到....恭喜你清醒
最好菸、酒、檳榔都不要碰最好

作者: 盧小月 時間: 2024-2-7 09:02 PM

大多數跟抽菸無關
可能是你其他身體問題
或是年紀開始到了心有餘而力不足的吧

作者: Dotui 時間: 2024-2-7 09:28 PM

可以去戒菸門診問看看，直接問醫生最快
然後他會開戒菸輔助品給你
可以先打電話詢問有沒有尼古清噴霧給你
這個緩解菸癮很有用
by 戒菸過來人的建議....

作者: mochung.lee 時間: 2024-2-7 09:32 PM

菸抽多了血液循環會變差~~可能會有影響...

作者: unique88891 時間: 2024-2-7 10:08 PM

每次男友抽完菸出來的味道都超怪
後來苦勸他戒菸.....
現在只用戒菸噴霧沒什麼菸味就好很多了

作者: SJ1988 時間: 2024-2-7 10:14 PM

看醫生請專業的給建議問一般人大概就是戒菸
然後要去運動

作者: maxwellyann 時間: 2024-2-7 10:15 PM

抽菸確實好像會影響到喔，建議戒了吧

作者: karateka 時間: 2024-2-7 10:25 PM

年輕時沒感覺,現在年紀大了好像真的有影響

作者: x8691572 時間: 2024-2-7 10:39 PM

跟抽菸應該沒有什麼關係吧 ! ? 原因應該是工作生活壓力，或是跟女友啪啪已經有厭倦感了吧

作者: heyoume 時間: 2024-2-7 11:18 PM

心理作用 … 抽菸和性慾沒差 … 我沒戒煙前一天近三包也是天天酒店跑 …
反而現在戒煙後很少去了和之前那些朋友少聯絡了倒也是真的啦 ~

作者: stevenko79 時間: 2024-2-7 11:29 PM

戒菸是一個艱難的過程，特別是在面對壓力時。但是，我們可以通過一些方法和策略來幫助自己撐過難關：

設定清晰的目標和動機：明確地意識到戒菸的重要性，並為自己設定明確的戒菸目標和動機。這可以幫助你在壓力下保持堅持。

尋找替代方法：找到其他的方式來處理壓力，例如運動、冥想、深呼吸或與朋友家人交流。這些方法可以幫助你轉移注意力，減輕壓力，並減少對菸草的渴望。

找到支持：告訴你的朋友、家人或同事你正在戒菸，並請求他們的支持。有人可以陪伴你度過戒菸的艱難時刻，分享你的感受，並給予你鼓勵和支持。

尋求專業幫助：考慮尋求專業的戒菸諮詢和支持。醫生、心理學家或戒菸專家可以為你提供有效的戒菸計劃和支持，幫助你度過戒菸的艱難時期。

避免誘因：試著避免與吸菸相關的誘因，例如去吸菸的地方或與吸菸者一起。同時，避免與壓力相關的情境，如果可能的話。

堅持不懈：戒菸是一個漫長的過程，可能會遇到挑戰和挫折。但是，保持堅持和耐心是非常重要的。如果你犯了錯，不要灰心，繼續努力。每一天都是一個新的開始。

作者: full0506 時間: 2024-2-8 12:18 AM

說不定是壓力太大吧

壓力也是有可能

作者: JoKer23 時間: 2024-2-8 12:32 AM

有此一說
抽菸會影響性功能
但事實如何
見仁見智

作者: hh128086 時間: 2024-2-8 12:34 AM

想不想要是心理的問題..硬不硬久不久才是菸問題..

作者: freeze.rain 時間: 2024-2-8 01:07 AM

多多少少一定有影響的~
但是迫於生活壓力
要戒菸也不是很容易

作者: eynyeyny246 時間: 2024-2-8 07:52 AM

各種戒菸方式靠的都是自己的意志力，從減少抽菸量做起吧。

作者: naposin123 時間: 2024-2-8 08:37 AM

原則上我個人覺得沒有太大的關聯性

作者: shsew 時間: 2024-2-8 09:39 AM

建議你去家醫科／身心科看醫生，
把你的情況跟家醫科說明，
他會建議你去某個科系處理你的身體狀況，

至於身心科也一樣，除了建議你去看合適的科系外，
他們也提供尼古丁療法，

戒菸不能說不難，但我做到了，
雖然我是自己戒掉了，
不過如果無法靠自己戒除的話，
那就試試尼古丁替代療法吧，
而且既然你壓力這麼大，
跟身心科醫生聊天也是解壓的一種方式。

作者: proket 時間: 2024-2-8 10:09 AM

試著逐量減少煙，比如說第一週三隻煙，第二週二隻煙，這樣你比較容易戒煙成功

作者: bobo813 時間: 2024-2-8 10:24 AM

我一天一包菸，還是硬邦邦的

只聽過抽''萬寶路''會六點半、不舉，其它品牌則没聽過

作者: momo694182 時間: 2024-2-8 11:02 AM

生理或心理都有可能，這個只能求醫來解，但抽煙真的對身體不好就是了

作者: gcone7777 時間: 2024-2-8 11:04 AM

建議看醫生菸少抽每天加減運動

作者: yyhung 時間: 2024-2-8 11:21 AM

聽說好像真的會這樣
還是去看醫生比較實際吧

作者: m1962 時間: 2024-2-8 11:48 AM

版大自己認為是菸造成納為了你健康戒了

作者: hulu 時間: 2024-2-8 11:49 AM

還是戒菸畢竟對身體不好極花錢

作者: AZ147258369 時間: 2024-2-8 11:55 AM

抽多會影響
只能少抽
真的不行就看醫生吧

作者: t790120 時間: 2024-2-8 12:14 PM

這是真的有研究抽菸過多會不夠硬
詳情請去看醫生詢問看看(?

作者: smahcg 時間: 2024-2-8 12:51 PM

我想香菸上面應該有警語
就是提醒會有這樣的狀況

作者: danieluse 時間: 2024-2-8 12:57 PM

抽菸會影響血液循環，這不是早就知道的事嗎~~~~

作者: vtwu1001 時間: 2024-2-8 01:06 PM

靠其他方法緩解壓力，別靠抽菸
而且說實話你有女朋友，做那檔事比抽菸解壓吧？

作者: lilacoste 時間: 2024-2-8 02:15 PM

抽煙對身體不好
所以還是戒煙吧

作者: KOKOOOKO 時間: 2024-2-8 07:48 PM

越來越年長，體力就會下滑，嘗試兩個禮拜一次

作者: kevin630220 時間: 2024-2-8 08:05 PM

抽菸的影響好像不只這樣，其他的百害無一利，50幾年的老菸槍隔天就戒菸的都有，只是你要不要而已，年紀有了，身體還是比較重要。

作者: king515151 時間: 2024-2-8 08:07 PM

尤其是涼菸，整個讓你軟.....

作者: ozz8179515 時間: 2024-2-8 08:12 PM

注意身體健康呢~
不要抽菸了...

作者: j_20307 時間: 2024-2-8 08:50 PM

感覺是心理影響比較多...會抽菸也應該是壓力大的習慣
主要是壓力吧

作者: gto91209 時間: 2024-2-9 11:06 AM

本帖最後由 gto91209 於 2024-2-9 11:07 AM 編輯

事實證明抽菸的人
根本不會去看菸酒局印在菸盒上面的警告標語
警告標語如下：
吸菸導致口腔癌
吸菸導致肢端壞死截肢
吸菸導致肺水腫及肺癌
吸菸導致喉癌
吸菸導致眼睛病變及失明
吸菸導致牙周炎及口臭
吸菸導致性功能障礙
二手煙毒害全家人
上面的圖案說有噁心，就有多噁心
但是依然還是有人視而不見

作者: a455035 時間: 2024-2-9 01:47 PM

去掛戒菸門診試試
菸真的不是好東西
真的不懂那些抽菸的是抽啥意思

作者: xshella 時間: 2024-2-9 02:44 PM

個人主觀認為生理有異樣卻又無從確認而只能臆測時，建議去看醫生作確實的檢查。
雖然個人並非醫療健康專家，但主觀相信對身體健康明顯深具負面影響的東西本身就不宜慣常攝食或吸取。雖然是酒不是菸但個人的親朋好友裡也有人曾因意識到自己性功能出問題而懷疑是否和常喝酒有關，當時個人對他（她）建議去看醫生作檢查、並建議不論結果如何都宜培養減酌或戒酒的習慣。至於抽菸在個人主觀來看是對身體健康百害而無益的行為，不論抽菸是否實際上已對您身體的性功能造成不好的影響，個人主觀認為在您去看醫生作檢查後都應培養戒菸習慣，用其他較為健康且正常的方式來處理自身所感受到的壓力問題。

作者: jeffrey585 時間: 2024-2-11 10:40 PM

可能是壓力大，或是缺少運動~~
抽菸應該沒有那麼多影響~~
最主要應該是少運動，年紀大了少運動真的會導致這情況發生~~

作者: singoqde 時間: 2024-2-12 09:52 AM

基本上抽菸就會導致陽痿和性功能衰退
這是一定的
不過你要靠戒菸來恢復往日雄光的話
建議還是找醫生比較專業
不過醫生都會建議你一定事先戒菸啦

作者: zola6444 時間: 2024-2-12 07:33 PM

吸菸會導致陽痿，這是很平常的知識，主要是因為尼古丁會造成血管末梢阻塞，血液無法流到陰莖裡面的海棉體，造成勃起困難，所以雄風大減，剛開始是「微軟」(microsoft), 硬度下降，到後來就完全「不舉」。

作者: playn99 時間: 2024-2-14 04:06 PM

會喔抽菸會導致能力變差因為血管生病了

作者: maukeunglgphone 時間: 2024-2-15 02:59 AM

尋求專業協助：如果你覺得戒菸過程中有困難，考慮尋求專業的戒菸輔導或心理諮詢。專業人士可以提供支持和指導，幫助你應對戒菸的生理和心理挑戰。

漸進戒菸：如果突然戒斷困難，可以考慮漸進戒菸法。逐步減少每天的吸菸量，這樣可以減緩身體對尼古丁的依賴，同時減少戒斷症狀的強烈感覺。

尋找替代活動：當你感到壓力大時，試著尋找其他替代的方式來舒緩壓力，例如運動、冥想、深呼吸或興趣愛好。這有助於轉移注意力，同時幫助你保持冷靜。

建立支持系統：與家人、朋友或同事分享你的戒菸目標，讓他們成為你的支持系統。有人可以給予你鼓勵和理解，同時減少孤單感。

關注健康：當你感到壓力大時，請特別關注自己的健康。保持充足的睡眠、均衡的飲食和規律的運動有助於維持身心健康。

意識到戒菸的好處：提醒自己戒菸的好處，包括改善健康、提高生活質量和減少對尼古丁的依賴。

作者: Hung06031016 時間: 2024-2-15 05:42 AM

這跟抽不抽菸應該沒有特別的關係吧....

作者: jmf362 時間: 2024-2-15 04:14 PM

遇到這個問題只能去看醫生了.........

作者: caspertsai 時間: 2024-2-15 04:42 PM

聽說抽菸好像會影響,最近很流行馬卡,可以試試看.

作者: rise815 時間: 2024-2-15 04:47 PM

這好像沒直接關係
應該是要看醫生比較實際我覺得

作者: rhu_tw 時間: 2024-2-16 06:47 AM

吃飯時間到了抽菸也會比較不餓。

作者: william607 時間: 2024-2-16 08:05 AM

抽菸本來就會讓人慾望降低
甚至會影響到血管彈性
硬不起來很正常

作者: hill7941 時間: 2024-2-16 09:35 AM

已經沒在抽了，還是別抽好

作者: jasonaaaa 時間: 2024-2-16 10:03 AM

建議還是戒菸吧
我有個叔叔也是因為小孩就把菸戒掉了
他之前一天兩三包

作者: kuang721 時間: 2024-2-16 10:32 AM

應該是跟對象有些影響，你若換一個對象或許就會慾望高漲，可能要新鮮感或征服感

作者: Fish201301 時間: 2024-2-16 11:52 AM

應該是心理因素造成吧！我以前抽得比你兇，最高紀錄一天四包，還是一尾活龍。

作者: knight1310 時間: 2024-2-20 11:51 PM

換個女人利馬就見效子曰同樣的蔡吃久了怎可能還有衝進與動力呢換個人來做馬上會有意想不到的感覺與滋味上來去世事吧

作者: st20316 時間: 2024-2-22 12:12 PM

戒了吧，抽菸沒什麼好處

作者: rick0430 時間: 2024-2-23 03:51 PM

聽起來比較像是你那陣子壓力較大的關係，真覺得有問題還是去做檢查吧

作者: diy54780 時間: 2024-3-4 07:09 AM

先去看醫生吧
但戒菸確實要做
菸價很貴啊
抽菸又沒有好處

作者: 呆呆呆的我 時間: 2024-3-9 03:41 PM

抽菸本來就對身體不好
還是要想辦法戒掉

作者: YTEen 時間: 2024-3-9 03:50 PM

要就要做到底，找醫生戒菸

作者: tuexdotuexdo 時間: 2024-3-18 12:09 PM

本帖最後由 tuexdotuexdo 於 2024-3-18 12:09 PM 編輯

確實吸菸會引想這方面的功能阿

作者: et7782 時間: 2024-3-18 03:35 PM

戒菸同時順便去看醫生吧，這種事壓力大本來就會衍生很多問題，不只是性事方面

作者: joe36547 時間: 2024-3-18 04:09 PM

我可以明確的告訴你，香煙中的尼古丁的確會影響你的性能力，早點戒掉吧。

作者: liujoung 時間: 2024-3-18 04:35 PM

一定會有影響,尤其年齡越來越老,抽菸對身體沒好處.

作者: sguymetxizw1110 時間: 2024-3-18 05:14 PM

沒有直接的影響吧!是缺乏新鮮嗎.....

作者: ssky702 時間: 2024-3-18 05:42 PM

我也有這感覺!努力戒菸吧

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-3-18 05:43 PM

還是少抽菸為妙不然女友遲早跟別的男生上床

作者: avsue 時間: 2024-3-19 03:32 AM

這不好說,還是請教專業醫生會比較正確

作者: kix29936859 時間: 2024-3-19 06:43 AM

還是要去看醫生比較好

作者: william607 時間: 2024-3-19 08:14 AM

我自己也是抽了12年左右
感覺跟吃飯差不多
後來有戒了
身體馬上提升一個檔次..

作者: hrghr222 時間: 2024-3-19 09:57 PM

我也是覺得這個好像就會這樣子的

作者: cyliaotw 時間: 2024-3-19 10:11 PM

抽菸應該有一定影響
不過聽你說言，應該是工作壓力比較有關係點吧~

作者: xxxc- 時間: 2024-3-19 10:27 PM

就是累啦多休息走出戶外

但還是要少抽一點

就是少抽

作者: 夜光之音 時間: 2024-3-19 10:36 PM

我從小就討厭喝酒抽煙，尤其我國中我朋友都有偷抽煙但我非常討厭煙味

作者: aleta633 時間: 2024-3-19 10:55 PM

抽菸真的傷身。公司吸菸室上的牆壁，摸上去都是很噁心的焦油

作者: isfinal009 時間: 2024-3-20 12:21 PM

可見抽菸這檔事，真的是對身體非常不好

作者: hrghr222 時間: 2024-3-27 04:16 AM

這個好像真的就是會這個樣子的耶

作者: huang0625 時間: 2024-3-27 05:19 AM

是阿,菸盒的封面有提醒喔

作者: algerlin 時間: 2024-5-5 06:54 AM

影響是會有只是影響的層面大小就不一定也可能是其他的

作者: m1962 時間: 2024-5-5 07:33 AM

那就利用這個理由戒掉

作者: magicjacker 時間: 2024-5-5 08:49 AM

没抽过烟，看过抽烟的转去抽电子烟，算不算健康不知道哎

作者: proket 時間: 2024-5-5 09:20 AM

應該是你女友的問題，沒有新鮮感和刺激感了，所以沒感覺

作者: a741160501 時間: 2024-5-5 09:47 AM

欲望不會消失.只會轉移.所以愛抽煙會不想做.好像很正常.無所事事的對那種事特別容易想.

作者: igua 時間: 2024-5-6 07:31 PM

想分手不要怪抽菸
硬不起來不要怪空汙

作者: mn6716 時間: 2024-11-1 10:02 AM

原來菸抽太多真的會萎喔? 真是可怕，好險我不抽

作者: wizardry 時間: 2024-11-1 11:17 AM

跟壓力也有關吧
都很煩悶了哪還爽得起來

作者: tetsuoming 時間: 2024-11-2 02:26 PM

戒完菸後
終於再一次晨勃

作者: flyting2003 時間: 2024-11-2 03:19 PM

我是沒這方面問題，因為我現在沒抽煙了

作者: 阿業業 時間: 2024-11-2 03:20 PM

真羨慕有女友我都沒有欸

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