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標題: 生茶與熟茶 [打印本頁]

作者: cherry13131313 時間: 2025-2-7 10:05 PM 標題: 生茶與熟茶

咖啡因含量低是不是要選熟茶比較好,不然喝完都會睡不著.熟茶有哪些可以推薦的呢?

作者: cs1125 時間: 7 天前

以前喝茶，老一輩的總說：老人喝熟茶、年輕人喝生茶，
仔細瞭解，生茶與熟茶是烘培不同，而口感也不同，
其實喝習慣之後，就不會影響睡眠，當然喝茶的時段也要避開睡前三小時。

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