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[討論]戴口罩跑步[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-12-10 10:01 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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第一神拳裡的伊達英二
不是帶口罩跑步來練肺活量嘛
不知現實社會可行嗎
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zean911 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-12-11 01:12 AM|只看該作者
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沒試過耶,不過那應該很難呼吸吧
吐氣還可以,不過吸氣會吸到口罩
所以能吸到的空氣也會因此減少
這樣就能練到肺活量了吧,大概(以上純屬虛構,如有雷同,那就雷同)
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2009-12-12 10:49 PM|只看該作者
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我想應該會窒息吧~戴口罩跑步~

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發表於 2010-3-14 02:43 PM|只看該作者
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那個虎人的吧    = =
肺活量跟西的空氣多少有關嗎   = =?
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claptioneyny 該用戶已被刪除
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發表於 2010-3-15 03:11 AM|只看該作者
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我試過,會呼吸困難
是可以練到肺部吸氣的的力量
不過真的很累




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發表於 2010-3-16 07:02 PM|只看該作者
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會有練到~
不過會加重你呼吸的困難性~
感覺滿多地方常常都有看到~
不過這前題應該是像他們這種已經體力神人的人再提升用的~
我自己不帶口罩都喘噓噓了~ XD
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-3-16 10:10 PM|只看該作者
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要有基本體能在試試看
不然會掛掉喔= =
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發表於 2011-5-29 08:47 PM|只看該作者
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最好有一定的體能後再試,在光速蒙面俠也看過這種訓練方式。

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發表於 2011-10-14 01:55 PM|只看該作者
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發表於 2011-10-15 11:23 AM|只看該作者
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伊達好像說增加呼吸難度增加肺活量!
理論好像是對的!
但我懷疑真的會有人做嗎!




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takepunk 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-16 03:16 AM|只看該作者
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真的能這樣跑步嗎

有點想試試看
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發表於 2011-11-9 07:02 AM|只看該作者
這是真的有效果的

因為這樣子會讓自己的身體更接近於無氧的狀態

久之可以增加肺活量
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發表於 2011-11-10 01:22 PM|只看該作者
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伊達大書有練過  小朋友不要學喔
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發表於 2011-11-10 04:07 PM|只看該作者
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光速裡面也有類似的訓練方法,
但是平常人用普通的方式來訓練就好了吧!
要做適合自己的訓練啊~
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發表於 2011-11-12 05:24 PM|只看該作者
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老實說我在打球瘋狂期間還真的有試了一下,真的...很喘,如果戴太久大概會窒息吧,但是拳擊手在現實社會大概真的會這麼做吧,畢竟看過真實拳手訓練這些鍛鍊不足為奇。




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