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[轉載](生活百科)脹氣是萬病之因 專家級「一整天的預防脹氣法」 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-3-27 09:31 AM|只看該作者|倒序瀏覽
[size=16.0002px]脹氣是萬病之因 專家級「一整天的預防脹氣法」。
[size=16.0002px]

脹氣讓人坐臥難安,甚至還有醫生認為,它會造成免疫力下降,引發各種疾病。

...

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頭香
發表於 2022-3-27 11:18 AM|只看該作者
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發表於 2022-3-27 12:27 PM|只看該作者
我也是很常會脹氣
我也要試看看上面的方法看能否改善
不然每次脹氣道都會很不舒服
感謝分享
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發表於 2022-3-27 08:11 PM|只看該作者
...2.台大醫院院長吳明賢指出,有鼻炎、鼻子過敏的人,常不自覺用嘴巴呼吸,把空氣吸進消化道內,也容易產生脹氣,卻常常被人忽略。

3.吃了易產氣的食物:體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素,所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等,因不易被小腸吸收利用,大多進到大腸再被分解,因此產生更多氣體,包括氮氣、二氧化碳及甲烷等。...
...
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發表於 2022-3-27 11:16 PM|只看該作者
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非常有幫助的文章

可以依照方法來測試一下

不然脹氣真的很不舒服

感謝




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發表於 2022-3-28 12:43 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
好文章  好作者  也是好人一個..但我都是地瓜粉+粉薯粉 +蜂蜜或者黑糖 或者冰糖 ....1天一次 連續三天  他可以把多強的便秘?>>>>打個比方好了   你吃一個禮拜的鹽酥雞 +每天都5包薯條 連續1個禮拜這種很強硬的便秘 (這種狀況會讓你甲狀腺扁桃腺腫大口渴發炎等我只是打個比方) 可以疏通腸子蠕動!  如果放屁是臭的 就是食物上是有毒素的 等等
...
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發表於 2022-3-28 12:48 PM|只看該作者
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這個分享真的不錯,每次我肚子脹氣都是吃胃藥,胃藥可以消脹氣

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發表於 2022-3-28 11:55 PM|只看該作者
每次早餐只要是吃谷物牛奶的就會脹氣大半天難受很要命
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發表於 2022-3-29 04:36 PM|只看該作者
之前也常脹氣
後來發現邊揉肚子,配合打嗝,
感覺就可以把氣排出來了
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發表於 2022-3-30 02:55 PM|只看該作者
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小時候很常有脹氣問題 長大後這問題就慢慢沒了




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發表於 2022-3-31 07:38 AM|只看該作者
果然這類的問題,
和飲食與習慣有關係,
大家應該要注意上面的項目,
進行改善,
才會有好的健康。
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發表於 2022-3-31 04:54 PM|只看該作者
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發表於 2022-3-31 08:34 PM|只看該作者
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一個被脹氣困擾幾十年的人....
到現在為止還是沒有解決的辦法。
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發表於 2022-4-1 01:28 PM|只看該作者
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不錯的好文章,通常都是吃諾元錠解決,現在又多了一些方法解決這惱人的胃機能障礙!

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發表於 2022-4-1 06:17 PM|只看該作者
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進食的方式很重要,脹氣很難受阿,睡前要趴一下才是




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