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[轉載]台灣烏龍茶的功效與禁忌[複製鏈接]

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樓主
發表於 2024-4-11 05:44 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
喝台灣烏龍茶有許多好處,包括幫助提神、抗氧化作用、維護心血管健康、促進新陳代謝、降低糖尿病機率等,但也有些禁忌與副作用。



●烏龍茶過量飲用:烏龍茶含有咖啡因,過量攝取可能導致咖啡因中毒。 症狀可能包括頭痛、失眠、焦慮、心跳加速、胃部不適等。
●睡眠問題:過量攝取咖啡因會影響睡眠質量,導致失眠或睡眠不足。 我們不建議睡前喝烏龍茶。
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頭香
發表於 2024-4-23 10:01 PM|只看該作者
其實只要是茶都會有咖啡因的問題
紅茶綠茶都一樣會讓人難睡
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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