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[問題]想問便祕按摩肚子的方法?[複製鏈接]

jia97lthba 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2020-6-16 05:10 PM|只看該作者|正序瀏覽
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這裡有跟我一樣便祕的嗎?

我超級容易便秘,
多吃蔬菜、水果、多喝水、吃益生菌
這些我全部都做過,
但偶爾還是會便祕 而且會有點脹氣,
中醫有建議我去給人按肚子,
你們有推薦嗎?
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發表於 2023-4-21 08:45 AM|只看該作者
樂敏康益生菌好用,我之前便秘也是吃這款
現在都很順暢了

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發表於 2023-4-13 09:03 AM|只看該作者
可以從肚臍以下開始順時針按摩,間接讓腸道蠕動達到排便的效果
益生菌我推薦可以吃樂敏康益生菌,我便秘吃這款改善很多
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發表於 2022-3-6 09:22 PM|只看該作者
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吃益生菌
做些會有腹壓的運動
多喝水與纖維質
搭配按摩看看是否有效

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角落生物迷 該用戶已被刪除
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發表於 2020-7-11 07:48 PM|只看該作者
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我每天洗澡都會按摩肚子 肚臍周圍,每天早上一杯溫熱開水(夏天也是),大冰奶也試過都沒用...
可能我的腸胃真的太強壯了QQ 最後還是決定吃天然酵素比較好><
目前是吃KCWINWIN的變變熊,我自己非常有感,吃兩隻比較溫和~而且會放屁,胃脹氣狀況也有改善!




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發表於 2020-6-19 12:06 PM|只看該作者
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jia97lthba 發表於 2020-6-17 05:23 PM
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這家價位很高嗎?

不會喔~
上禮拜去做 聽店長說最近有活動
按半小時才350
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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hui71wwbib 該用戶已被刪除
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發表於 2020-6-18 01:47 PM|只看該作者
我也是!!不只便秘還常常脹氣

youtube有很多教學影片

可是總覺得自己沒按在點上....

我也要去找美容師按
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jia97lthba 該用戶已被刪除
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發表於 2020-6-17 05:23 PM|只看該作者
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yinglyw0 發表於 2020-6-17 02:42 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我是去佐登妮絲做腸道淨化
用精油按摩 再搭配紅外線儀
當天做完時候就有排氣

這家價位很高嗎?                       ...
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發表於 2020-6-17 02:42 PM|只看該作者
我是去佐登妮絲做腸道淨化
用精油按摩 再搭配紅外線儀
當天做完時候就有排氣
肚子也沒有那麼鼓了
回家後沒幾天就上出來了^^
後來就有固定去報到
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頭香
發表於 2020-6-16 06:21 PM|只看該作者
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