找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻感激所有對伊莉作出奉獻的人安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
上原亞衣強姦fate柯南3dsiro
悲鳴 地pppe189阿爾宙斯kfssis 811rf殺手

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]平凡職業造就世界

[繁]平凡職業造就世界

[繁]嘆氣的亡靈想隱退

[簡]成為名留歷史的壞

霏霏黑歷史 做成人平

[繁]平凡職業造就世界
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 25537|回復: 6
打印上一主題下一主題

[問題]請問 心臟不好的人 可以練瑜珈嗎?[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
280
積分
693 點
潛水值
12625 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2023-4-19 12:04 AM|只看該作者|正序瀏覽
因為家人 最近 心臟不好
常常會覺得很喘 ,感覺好像快喘不過氣!

請問有沒有 適合的 瑜珈課程 可以練習呢?
想說多少運動一下
不知有沒有幫助?

點評

Arton 也看看醫生/早睡 睡夠  發表於 2023-4-22 03:24 PM
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

帖子
158
積分
-10 點
潛水值
3020 米
7
發表於 2024-11-26 03:18 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
image3 1 心臟病,心臟病瑜珈,心臟病 練瑜珈,心臟病瑜珈體式,心臟病瑜珈動作,心臟病做瑜珈好處,心臟病可以做瑜珈嗎?,嬰兒式,貓牛式,輔助魚式
Jan 10th
健康知識, 瑜珈話題
養心修復瑜珈:心臟病患者可以做瑜珈嗎?教你 3 招減壓放鬆瑜珈動作

心臟病可說是危害我人類生命的一大殺手,了解心臟的風險因素和症狀有助幫助我們及早發現及治療疾病。如果你有任何心臟病的前兆、患有心臟病或心血管疾病,請務必要尋求專業醫療的治療,除了傳統醫學,瑜珈可以幫助改善你的心血管健康、減輕壓力、提高柔韌性和肌肉力量,因此瑜珈對於心臟病患者來說也是一種有益的鍛煉方式。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
170
積分
161 點
潛水值
4270 米
6
發表於 2023-11-19 11:54 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
瑜珈可以調整強度優~ 老師帶著做盡力跟就好,真的受不了就停下來休息~ 沒問題的,量力而為
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
42
積分
47 點
潛水值
2450 米
5
發表於 2023-10-9 06:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
瑜珈分蠻多種的,要和緩一點可以從陰瑜珈開始,不過常常覺得喘不一定是心臟問題喔
也有可能是體力太差或是病毒造成,我之前也是,講話連一句話都講不完就開始喘,幾個月後,後來就自己好了,也不知道原因,現在定期去健身房運動,鍛鍊肌肉跟心肺~

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
170
積分
161 點
潛水值
4270 米
4
發表於 2023-8-20 02:47 PM|只看該作者
我認為應該沒什麼問題,挑選好適合的難度,適當的訓練肌群是好的~





使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
583
積分
2188 點
潛水值
51605 米
3
發表於 2023-8-17 05:12 PM|只看該作者
那要看怎樣練,有病者身體機能有障礙,瑜珈有很多不同方式來進行,要有好的瑜珈知識及功力才能協助這樣心臟有問題的人進行操作,瑜珈不是運動,是種內斂的練功,運動是在操練,不是練功,要能理解自己身體及與自己身體對話,才能進入瑜珈的世界。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
2488
積分
0 點
潛水值
43810 米
頭香
發表於 2023-5-19 10:10 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
心臟有問題的成因很多,可能還是要看醫生說是甚麼原因才能知道

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部