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[飲食健康]兒童營養粥食譜分享[複製鏈接]

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發表於 2024-4-12 04:09 PM|只看該作者|正序瀏覽
有了小孩後的心態真的和生小孩前很不同
小孩現在變成我跟老公的全世界
本來日常的三餐都很不定時吃,吃的選擇也很隨便
但為了小孩的身體健康和成長著想,我還特別學習下廚技能
最近很常煮雞茸玉米粥,覺得很容易就能上手又營養

就是很簡單的食材,雞肉、玉米、蛋、米飯
還有我一定會另外加的雞精
本來買了芳茲的滴雞精是想說可以給他直接喝
...
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發表於 2024-5-26 01:10 AM|只看該作者
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其實雞精並非雞的精華,雞旳蛋白質營養仍在雞肉裡
看過營養師的介紹,雞的營養不會在雞精
雞精頂多是雞脂肪及蛋白質的十分之一融於那碗
燉完雞後,雞並沒有融化於雞精裡,整隻雞還在那
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發表於 2024-5-9 11:45 AM|只看該作者

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發表於 2024-5-1 07:23 PM|只看該作者
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媽咪好用心的幫孩子煮粥
其實你可以直接買農純鄉的PLUS寶寶粥,本來就有加滴雞精跟鱸魚精在裡面,還蠻好吃的,我常常買給女兒吃,官網買可以首購免運寄到家,可以下訂一組來給寶寶嚐嚐

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發表於 2024-4-17 01:59 PM|只看該作者
其實1~2歲的小朋友不太適合喝雞精、補品。
正常吃喝即可。
沒經驗的父母可能會求好心切,但小心反而會傷害到小朋友的正常發展。
如:男童有女乳、女童長鬍子。




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發表於 2024-4-16 01:30 AM|只看該作者
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滴雞精當調味料嗎?感覺上雞精的營養成分不是很好。
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發表於 2024-4-15 09:17 PM|只看該作者
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喝過幾款不同的雞精 我也覺得芳茲算是最沒有腥味的了
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發表於 2024-4-15 04:51 PM|只看該作者
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小孩生了之後真的生活重心都在他們身上,他們好我們就好

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發表於 2024-4-15 01:52 PM|只看該作者
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其實不習慣雞精的話加在粥裡是最方便的 粥會變得比較好吃又能吃到營養
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發表於 2024-4-13 10:37 PM|只看該作者
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無錯小孩子需要的食物,就是可以這麼簡單




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發表於 2024-4-12 05:45 PM|只看該作者
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發表於 2024-4-12 04:50 PM|只看該作者
我自己平常也都是買芳茲的滴雞精,覺得沒有腥味所以都直接喝,小孩應該是沒喝過會怕

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發表於 2024-4-12 04:40 PM|只看該作者
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孩子們的飯菜我也是喜歡加一些有營養的高湯或雞精
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