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[求助]心情低落的時候,該怎麼辦[複製鏈接]

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發表於 2024-6-27 11:45 AM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 神軌跡 於 2024-6-27 11:52 AM 編輯

如題目
大家偶爾都會心情低落

爾且是無流來的  大家都怎麼排解壓力
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發表於 7 天前|只看該作者
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只要不要吃喝就行
吃喝不是不可以 但是要動
不動就死路一條
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發表於 2024-11-14 09:30 AM|只看該作者
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聽聽音樂 吃甜食就很舒服....或是去運動吧
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發表於 2024-11-13 11:09 PM|只看該作者
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首先我會先從自己的興趣開始想
畢竟做自己喜歡的事情一定是最快樂的
但最好最好  就是走出戶外  這個方法屢試不爽喔~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2024-9-12 10:57 AM|只看該作者
心情不低落的時候,我自己會安安靜靜的,又或是找一些影片看,待在床上發呆這樣




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發表於 2024-9-12 01:19 AM|只看該作者
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發表於 2024-9-11 11:42 AM|只看該作者
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出去戶外 看海 陶冶身心
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發表於 2024-9-10 09:20 PM|只看該作者
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出去走走 到隨便一個地方亂晃

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發表於 2024-7-25 03:41 PM|只看該作者
可以試著想想自己曾經做過哪些讓你有成就感的事~
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發表於 2024-7-25 02:54 PM|只看該作者
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作揖些自己喜歡的事情抒發心情 像是看動漫 跟朋友聊天




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發表於 2024-7-25 11:30 AM|只看該作者
心情低落時,就做些讓自己快樂的事啊,把自己心情搞好
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發表於 2024-7-25 12:41 AM|只看該作者
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發表於 2024-7-23 06:14 PM|只看該作者
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心情低落, 出去外面附近啲公園走走, 或是買東西~~~

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發表於 2024-7-21 03:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果心情低落的話...
想出門? 那就找個休息時間出去外面走一走,放空自己的腦袋,或是找個三五好友一起出門遊玩
不想出門?那就找個手機或是電腦玩個紓壓遊戲(例如Garry's Mod之類的?)
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發表於 2024-7-21 01:23 PM|只看該作者
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一定要到戶外
然後遠離會讓你心情低落的地方
曬曬太陽
花錢買東西





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