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[聊天]睡不著的時候會做些啥? [複製鏈接]

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發表於 2024-10-8 11:21 AM|只看該作者|正序瀏覽
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好奇大家晚上睡不著覺都會做些啥
會起來走動還是就躺在床上發呆滑手機
我的話更傾向後者 躺著什麼都不做然後等睡意來
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發表於 9 小時前|只看該作者
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拿出你學生時期的英文課本,或是微積分原文書...然後很快就....

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發表於 昨天 10:37 PM|只看該作者
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我是做夜班的,早上超過一定時間就會睡不著,我會翻來翻去,用手機會更睡不著
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發表於 4 天前|只看該作者
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失眠的時候很痛苦,隔天沒上班還好,要上班真的會崩潰

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發表於 4 天前|只看該作者
睡不著可能就看一下書,讓眼睛疲勞




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 4 天前|只看該作者
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可能就繼續躺吧。或是爬起來瞎混
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發表於 4 天前|只看該作者
看一下手機真的睡不著就閉上眼睛休息一下
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發表於 4 天前|只看該作者
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打開手機聽別人講故事或聽點緩和的音樂讓自己有睡意
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滑個手機
或者看個劇或電視
就會有睡意

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發表於 6 天前|只看該作者
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每次睡不著就出門跑步大概2小時 回到家一下就睡了




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睡不著就想一下明天工作要做什麼,很快就睡著了
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想一堆白日夢,讓自己情緒開心點的事情。
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拉筋或是做一運動
要不然 就在稍微看一些
會想睡的直播

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強迫自己睡覺巴 不太會去聽音樂或是找事情做 很怕這樣又精神起來睡不著




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