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哆轅一

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發表於 2024-11-14 10:37 AM|只看該作者|正序瀏覽
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近期天氣變化大,幾天的低溫也讓民眾有感冬天的到來。日前營養師楊婷貽稱,不少人皆喜歡在冷天躲在被窩裡喝熱飲,不過須當心「高熱量」風險。她表示,有一款咖啡熱量爆高,不僅為美式咖啡的20倍,甚至比全糖珍珠奶茶熱量還更高。
好食課營養師Christina楊婷貽在臉書發文表示,近期天氣變冷,不少人喜歡在清晨或晚上躲進被窩,並來上一杯熱飲暖身子。不過,她提醒這些看似溫暖的飲品,其實隱藏著高熱量的危機,喝上一杯不僅會越喝越肥,熱量甚至等同於吃了1.5碗白飯。
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