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[轉載](健康與保養)[流汗臭恐是病!5汗味健康問題 飄「油垢味」肝膽出狀況][奇摩新聞][113.11.18][複製鏈接]

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哆轅一

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許多人為了擺脫汗臭的困擾,會噴制汗劑,或嘗試各種偏方,甚至不惜動手術。營養師高敏敏近日在粉絲專頁發文表示,當流汗有明顯異味時,可能是身體正在發出健康警訊,且她列舉出5大汗臭背後可能代表的健康問題。
油垢味
高敏敏指出,若排汗出現「油垢味」,可能是高油飲食導致肝、膽功能不佳所致。她建議多攝取深綠色蔬菜,因為膳食纖維可增加糞便中油脂的含量,降低油脂吸收。日常料理時,宜以蒸、煮、滷、燉等方式,避免攝取過多油脂。
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