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[求助]無法提神[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-2-15 09:59 PM|只看該作者|正序瀏覽
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最近我喝咖啡越來越無法提神了,為甚麼會這樣,我現在喝了咖啡好像會想睡覺...
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發表於 2024-7-4 01:35 PM|只看該作者
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個人體質吧!像我跟把就把咖啡當一般飲料,
即使睡覺前喝一杯,也不會影響我的睡眠,
你可能要考慮其他提神方法囉!~~
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wilson_kit_wan 該用戶已被刪除
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發表於 2013-5-5 11:15 AM|只看該作者
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發表於 2013-5-5 03:07 AM|只看該作者
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其實咖啡早上喝比較好,傍晚之後就不要再喝了,否則真的會無法提神,變得非常想睡覺
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發表於 2013-4-30 09:22 PM|只看該作者
有研究顯示  
咖啡提神的最佳時機 是早上飯後和下午




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發表於 2013-3-9 09:43 PM|只看該作者
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提神只是預支你的體力
當你的身體喝咖啡無法提神時
建議還是休息吧
不然長期這樣下去會傷身的
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發表於 2013-3-8 11:59 AM|只看該作者
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咖啡應該是好喝的飲料, 而不應該是提神的飲料。
要提神, 多休息比較實在。

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freeopen2002 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-24 09:18 AM|只看該作者
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累了想睡覺就去睡
那是身體需要休息的訊號
勉強提神是會傷身體的...
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iqn 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-21 03:28 PM|只看該作者
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發表於 2013-2-21 09:28 AM|只看該作者
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應該是太疲累的關係
咖啡不是萬靈丹
該休息時還是得好好休息

忽然想到蕭美人曾說過
我每天只睡一個小時




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發表於 2013-2-19 07:29 PM|只看該作者
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真的是太累了!! 太累石需要休息  而不是提神飲料!!

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jianglung 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-19 11:03 AM|只看該作者
同意以上朋友的說法,我雖然喝了不少年的咖啡,但是喝完還是有提神的效果(除非開會時內容太無聊),一天早上一杯下午一杯儘量不超過總量兩杯,晚上還是可以睡得很好。

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upupdowndown 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-19 01:29 AM|只看該作者
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樓主的身體是真正的疲憊了,你應該讓自己好好的休息了才是
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發表於 2013-2-18 10:28 PM|只看該作者
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基本上你的身體告訴你你需要休息了
靠飲料來提神只是預支你的體力
最好還是休息一下會比較好
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發表於 2013-2-18 05:00 PM|只看該作者
這叫做對咖啡因的耐受度增加,簡單的說,
就是你的身體可以對咖啡因產生提神/興奮
反應的量增加了!!建議是,暫時不要喝咖啡
改找其他的提神方式吧!!




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