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[討論]吃宵夜對胃不好麼?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-7-29 01:19 AM 來自手機|只看該作者|倒序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
大家有吃宵夜的習慣麼?剛聽同事說以前老吃完宵夜后才休息最后胃病進醫院,有點嚇到了!要戒麼?
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小狼的滿月 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2017-8-1 05:44 AM|只看該作者
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應該說偶爾吃還好
但常常吃
會變成讓胃在該休息的時候 不能休息
晚上還要拼命工作

當然消耗大
就有可能住院
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發表於 2017-8-1 11:23 PM|只看該作者
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偶而嘴饞吃可能還可以
不過每天吃宵夜對胃應該不太好
睡覺前幾個小時盡量別再吃東西
不然胃也沒啥時間休息,也容易變胖唷。
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發表於 2017-8-2 09:32 AM|只看該作者
如果固定時間吃消夜,然後不要吃完馬上就睡覺,消化完後再睡,身體負擔較小。

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  大學生(4000/12000)

傳說中妖道

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發表於 2017-8-2 09:47 PM|只看該作者
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吃宵夜看你的食物
和你吃的量
如果你吃的比正餐還多
那當然會有問題
但最怕的是晚餐沒吃
撐到消夜再大吃
久了不是胃下垂
就是消化功能退化





遂古之初,誰傳道之?上下未形,何由考之?冥昭瞢闇,誰能極之?馮翼惟象,何以識之?
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發表於 2017-8-3 09:25 AM|只看該作者
若吃宵夜,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液會滯留在輸尿管、膀胱、尿道中,不能及時排出體外,使尿液中的鈣不斷增加,容易沉積下來形成晶體,久而久之就會逐漸擴大形成結石。吃宵夜的壞處多多,建議改掉這個習慣!



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monzaza 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-6 02:49 AM|只看該作者
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剛吃完宵夜就睡是不好的,但是如果有必要熬夜的話還是建議吃一下,不然半夜會很難受
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發表於 2017-8-6 01:53 PM|只看該作者
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年長者就不要吃宵夜了對胃及身體不好
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發表於 2017-8-6 10:29 PM|只看該作者
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哎呀,吃宵夜頻率很高的我是有少許胃食道逆流拉,會火燒心。不過.....還是忍不住。
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johntwho 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-7 09:14 PM|只看該作者
吃完很快去睡的話,很容易會有胃酸倒流!




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發表於 2017-8-8 11:51 PM|只看該作者
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你要睡覺, 胃也會跟著休息 但你卻給他裝滿了東西, 因此易造成消化不良的狀況!
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lansmallwolf 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-10 10:27 AM|只看該作者
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休息前都不要吃東西最好{:40:}
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樂可口可 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-12 12:41 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
偶爾吃就好,不要吃太油膩
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發表於 2017-8-12 02:22 PM|只看該作者
有指睡覺前三個小時都不適宜吃東西... 因為, 食物會留在膠道內, 變成酸性物質~
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發表於 2017-8-13 10:15 AM|只看該作者
視乎吃後宵夜隔多久再睡覺,我有時晚上睡不著肚餓得不得了不吃不行




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