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[聊天]睡不著的時候會做些啥? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2024-10-8 11:21 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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好奇大家晚上睡不著覺都會做些啥
會起來走動還是就躺在床上發呆滑手機
我的話更傾向後者 躺著什麼都不做然後等睡意來
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頭香
發表於 2024-10-8 11:34 AM|只看該作者
晚上睡不著很麻煩,太吵也不行,也找不到人一起瘋,只好抽菸發呆到天亮!!
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發表於 2024-10-8 11:51 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
如果是為健康的話,應該要躺床上甚麼都不做,盡快入睡
雖然有種說法是起來做事到想睡,但我並不覺得這說法能說服我,通常只會更睡不著
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發表於 2024-10-8 12:02 PM|只看該作者
玩一下手機
線上看個小說
然後就睡著了

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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2024-10-8 12:30 PM|只看該作者
恩,小弟如果晚上睡不著覺的話,那就閉目養神也可以啊,反正通常這樣做,很快就可以睡著了^^




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發表於 2024-10-8 01:16 PM|只看該作者
看YOUTUBE
或是線上漫畫小說
很快就睡著了
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發表於 2024-10-8 01:19 PM|只看該作者
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發表於 2024-10-8 01:27 PM|只看該作者
就閉目養神,全神專注於深呼吸.

可能天生就喜歡做這種事,我還沒有睡不著過.
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發表於 2024-10-8 01:50 PM|只看該作者
還好我的床跟枕頭都是我精心挑選過的
不會讓我有失眠問題

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發表於 2024-10-8 02:31 PM|只看該作者
我睡不著的時候就是滑手機追劇




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發表於 2024-10-8 02:57 PM|只看該作者
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繼續躺著讓身體盡量休息
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發表於 2024-10-8 03:10 PM|只看該作者
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白天把自己弄得累一点,晚上就会没有问题了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2024-10-8 03:16 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
躺一陣子還是睡不著的話

就會起來看看文件或準備白天的公事
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發表於 2024-10-8 03:28 PM|只看該作者
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本帖最後由 www15211 於 2024-10-8 03:29 PM 編輯

睡不著就是躺在床上滑手機或看電影有時聽聽音樂之類的
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發表於 2024-10-8 04:14 PM|只看該作者
我是看看電視就有睡意....




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