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| 功效:
調理身體、健脾和胃、滋肝補腎、固護人體陰液。幫助對抗或者改善乾燥季節中,人體出現陰虛、陰損以及口乾舌燥的症狀。
製作方法:
1.取芋頭或者牛奶小芋頭200克,洗淨、去皮、切小塊;
2.銀耳20克提前泡發;
3.鍋中放入芋頭塊、銀耳、適量清水,大火煮開後轉小火煎煮,放入少量枸杞子,一起煮約15分鐘左右;
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