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[轉載]咖啡的利與弊[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-1 01:59 AM|只看該作者|倒序瀏覽
咖啡的利與弊:
  1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
  2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。
  3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
...
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頭香
發表於 2013-6-6 05:28 PM|只看該作者
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其實對骨質疏鬆這件事來說,即使是在醫學上也都有2派說法。
就我來說,我每天喝咖啡;來這間公司後,有濃縮咖啡機,一年來,平均每天喝3杯。
今天公司健康檢查,骨質正常。
我想,會不會影響骨質應該跟體質也有關係。
要不然歐美人不就每個人都骨質疏鬆了。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-6-6 05:33 PM|只看該作者
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我最喜歡咖啡了 沒關西

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aabbwwgy 該用戶已被刪除
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發表於 2013-6-6 09:14 PM|只看該作者
前天去看中醫,中醫師說:咖啡是毒藥,要我少喝一點,一禮拜最多只能喝兩杯,對於一天兩杯的我而言,真的是很大的打擊!
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發表於 2013-6-6 09:14 PM|只看該作者
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發表於 2013-6-6 09:15 PM|只看該作者
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先說咖啡的提神作用。根據研究,每天喝100-200毫克咖啡因,就足以提神,且對身体無害

原來如此!!

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先說咖啡的提神作用。根據研究,每天喝100-200毫克咖啡因,就足以提神,且對身体無害

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發表於 2013-6-6 10:02 PM|只看該作者
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發表於 2013-6-6 11:41 PM|只看該作者
我覺得就骨質疏鬆就很嚴重了 但是有時候喝咖啡又會提神
真的不知道該喝不該喝 喝了會上癮 沒喝會不習慣 ...
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咖啡好壞因人而異
喝多喝少看自身需求
無法拿別人當作標準
傾聽自己身體的聲音最好
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我同意各位的說法!除了水!其他東西不管吃什麼都有益有弊!就看自己的需求了!




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